Авторская рефлексивная диагностика Яны Игер: Здоровье • Талант • Род • Реализация и деньги • Отношения • Миссия
Авторская рефлексивная диагностика Яны Игер: Здоровье • Талант • Род • Реализация и деньги • Отношения • Миссия
Авторская рефлексивная диагностика Яны Игер: Здоровье • Талант • Род • Реализация и деньги • Отношения • Миссия
Авторская рефлексивная диагностика Яны Игер: Здоровье • Талант • Род • Реализация и деньги • Отношения • Миссия
Авторская рефлексивная диагностика Яны Игер: Здоровье • Талант • Род • Реализация и деньги • Отношения • Миссия
Авторская рефлексивная диагностика Яны Игер: Здоровье • Талант • Род • Реализация и деньги • Отношения • Миссия
Если ты открыл эту страницу, значит, возможно, пришло время на несколько минут остановиться и посмотреть на себя чуть глубже.
Мы очень часто смотрим на жизнь по частям: здесь здоровье, здесь отношения, здесь деньги, здесь реализация — и пытаемся понять, что именно нужно «исправить». А я предлагаю тебе сделать по-другому: посмотреть на себя целиком.
Для этого я создала «Колесо Целостности» — рефлексивную диагностику, которая поможет тебе увидеть шесть важных граней своей жизни. Это не тест, в котором нужно найти правильный ответ. Ты будешь отвечать прежде всего самому себе.
И ещё одно. Не пытайся отвечать «правильно». Будь честен с собой. Здесь нет хорошего или плохого результата — есть только твоя точка сегодня.
Нарисуй круг и раздели его на 6 секторов. В центре напиши своё имя — не проблему, не цифру, не оценку. В центре — я. В каждом секторе оставь три поля:
Теперь я временно оставляю проблему в стороне и исследую не её — я исследую себя как целое.
Выбери грань и пройди вопросы Яны вместе с видео. После вопросов допиши на листе три поля и обведи самое важное слово.
«Я в теле»
Тело — это портал. Через него мы получаем возможность прожить эту жизнь. И через него же мы слышим, где что-то нарушилось.
Выбери грань и пройди вопросы Яны вместе с видео. После вопросов допиши на листе три поля и обведи самое важное слово.
«Я разрешаю себе быть собой»
Здесь мы исследуем не список способностей, а насколько ты разрешаешь своей уникальности появляться.
Выбери грань и пройди вопросы Яны вместе с видео. После вопросов допиши на листе три поля и обведи самое важное слово.
«Я принимаю, откуда пришла моя жизнь»
Принятие рода — не согласие со всеми поступками. Глубина без требования идеализировать родителей.
Выбери грань и пройди вопросы Яны вместе с видео. После вопросов допиши на листе три поля и обведи самое важное слово.
«Я превращаю себя в действие»
Это гораздо больше, чем работа и деньги. Это вопрос: становится ли внутреннее внешним?
Выбери грань и пройди вопросы Яны вместе с видео. После вопросов допиши на листе три поля и обведи самое важное слово.
«Я остаюсь собой рядом с другим»
И здесь начинать нужно не с партнёра, а с отношений с собой.
Выбери грань и пройди вопросы Яны вместе с видео. После вопросов допиши на листе три поля и обведи самое важное слово.
«Зачем я живу?»
Миссия — не «найти предназначение по профессии». Это качество присутствия человека в собственной жизни.
Сегодня я увидела о себе: ______
Сильнее всего моего внимания сейчас просит: ______
«Представь, что через год ты снова берёшь этот лист». Что тебе хотелось бы увидеть иначе в своём здоровье, таланте, роде, реализации, отношениях и миссии?
Запиши: через год я хочу увидеть в своей жизни…
Что ты увидел? Где сегодня у тебя много жизни, энергии, опоры? А какая грань будто просит: «Посмотри сюда»?
Не спеши сразу всё менять. Тебе не нужно одновременно работать со всеми сферами своей жизни. Иногда самое важное — сначала увидеть себя целиком. А потом сделать один следующий шаг.
Годовой путь к себе, своим внутренним опорам, реализации, отношениям и целостной жизни.
Если диагностика помогла вам увидеть свои ключевые сферы, Школа Целостности становится следующим шагом. Это годовое пространство, где человек постепенно начинает глубже понимать себя, свои состояния и то, как связаны между собой тело, реализация, отношения, род и миссия.
Здесь мы идём не в одну отдельную тему, а в целостный путь, который помогает собирать жизнь в одно целое.
Если вам хочется понять, из какого опыта и взгляда на жизнь выросла Школа Целостности, переходите на страницу о Яне Игер.
Здесь можно ближе познакомиться с её историей, авторским методом и тем, как складывался путь, из которого сформировалась Школа Целостности.
Не обязательно сегодня знать, куда приведёт весь путь. Достаточно увидеть, где ты находишься сейчас, и выбрать один шаг, который действительно твой. Я буду рада идти рядом.
Яна Игер