Годовой путь к себе, здоровью, внутренней опоре и целостной жизни.
Миссия Годовой Школы Целостности для меня заключается прежде всего в том, чтобы показать человеку его собственную силу и масштаб.
Показать ему, что очень многое в своей жизни он способен изменить через самого себя.
Что свобода начинается внутри него.
Что отношение к своему здоровью и телу начинается внутри него.
Что реализация начинается внутри него.
Что отношения начинаются с него.
Что его таланты, возможности, способность создавать, зарабатывать, проявляться и выбирать направление своей жизни — всё это невозможно отделить от самого человека.
Потому что человек — это настоящий кладезь самого себя. Это не огранённый алмаз — в нём уже есть всё, но его сияние ещё только предстоит раскрыть.
Внутри него уже находится огромное сокровище.
Но раскрыть это сокровище за него никто не сможет.
Ни я.
Ни другой эксперт.
Ни учитель.
Ни партнёр.
Ни родители.
Раскрыть себя может только сам человек.
И именно для этого создана Школа.
Я создала Школу Целостности для людей, которые хотят не просто разобраться с отдельной проблемой, а увидеть себя и свою жизнь целиком.
Я никогда не смотрю на человека как на набор отдельных проблем.
Для меня это не шесть разных историй. Это один человек. Одна жизнь. Одна система.
Если что-то начинает происходить в одной части этой системы, рано или поздно это отзывается во всём остальном.
Невозможно по-настоящему заниматься только телом и не смотреть, как человек живёт. Невозможно говорить о деньгах и реализации, не замечая, куда каждый день уходит его энергия. Невозможно разбирать отношения, не задавая вопрос: «А где в этих отношениях ты сам?»
И невозможно искать миссию, если внутри настолько много чужих голосов, страхов, ожиданий и правил, что своего голоса человек уже почти не слышит. Именно поэтому я говорю о Целостности.
Для меня Целостность — это не идеальное состояние, в котором у человека больше нет проблем. Это состояние, когда я перестаю смотреть на свою жизнь из точки проблемы и начинаю смотреть на проблему из точки целого.
Моя школа — это годовой путь, на котором мы постепенно возвращаемся к телу, к своей уникальности, к корням, к реализации, к отношениям и к своему направлению.
Тебе не нужно становиться кем-то другим. Тебе нужно вспомнить, собрать и разрешить себе быть тем целым человеком, которым ты уже являешься.
Ни одна из этих граней не существует отдельно. Это шесть граней одного человека.
Я начинаю с тела. Всегда. Через тело мы вошли в эту жизнь. Через него мы чувствуем, воспринимаем мир, действуем, проживаем удовольствие, страх, боль, близость, усталость и радость. Тело часто первым показывает, что где-то нарушена наша Целостность.
«Я здесь. Я чувствую. Я слышу. Я больше себя не покидаю».
Талант — это не только профессия или особенный навык. Это твой способ быть в мире: как ты видишь, чувствуешь, говоришь, создаёшь, соединяешь вещи и принимаешь решения. Луч уникальности становится сильнее, когда человек перестаёт копировать чужой путь и начинает слышать собственный импульс.
«Где настоящая я?»
Мы не появились из пустоты. До нас была жизнь: мама, папа, их родители, истории, решения, потери, любовь, боль, сила и опыт. Род — это корень, через который к нам пришла жизнь.
«Мне можно быть. Мне можно жить. Мне можно занимать место».
Реализация — это момент, когда внутреннее становится внешним. Деньги я рассматриваю как одну из форм обмена с материальным миром. Они не определяют ценность человека, но показывают, как он создаёт, проявляется, называет цену и получает результат.
«Я почувствовала — и выразила. Я умею — и предложила».
Отношения показывают те части нас, которые в одиночестве могли молчать: страх быть оставленной, желание заслуживать любовь, привычку терпеть, спасательство, контроль или невозможность сказать «нет».
«Я есть. Ты есть. И между нами есть пространство отношений».
Я не начинаю с миссии. Сначала важно почувствовать тело, увидеть свою уникальность, обрести опору и научиться быть собой рядом с другими. Миссия — это вектор, смысл и направление, в котором течёт жизнь.
«Если мне больше не нужно никому ничего доказывать — куда я хочу направить свою жизнь?»
Это не шесть отдельных комнат. Это один дом
Целостность — это состояние, в котором разные части меня больше не тянут меня в разные стороны.
Я становлюсь собранной. Не безупречной. Целой.
Посмотреть шесть этапов обученияГодовая Школа построена последовательно: от знакомства с собой и своей Миссией — к здоровью, талантам, роду, реализации, отношениям и Целостности.
В основе метода лежат цифровое кодирование по дате рождения и инструмент «Звезда Велеса». По дате рождения ты создаёшь свою персональную карту и рассчитываешь энергии, с которыми пришёл в эту жизнь.
На каждом этапе открывается одна из граней Звезды Велеса. Ты получаешь свой персональный Треугольник и вместе со мной разбираешь энергии, которые стоят в нём, их значения и то, как они проявляются в конкретной сфере жизни.
Так, шаг за шагом, из отдельных граней складывается целостная картина твоей жизни.
Знакомство с методом начинается с личной карты. Ты знакомишься со своими энергиями, своей Миссией и получаешь первый ориентир своего пути.
На втором этапе внимание возвращается к телу. Через Треугольник здоровья мы смотрим, как энергии проявляются в этой сфере.
Исследуем сигналы организма, состояние кишечника, проходим очищение, восстанавливаем ресурс и связь между телом и образом жизни.
Треугольник талантов помогает увидеть врождённые способности и внутренние препятствия, которые мешают им проявляться.
Мы исследуем привычные реакции и то, что происходит, когда ты перестаёшь заполнять тревогу, одиночество, скуку или внутреннюю пустоту.
Практики воздержания и голодания используются только тогда, когда они подходят тебе и проводятся безопасно.
На четвёртом этапе мы обращаемся к своим корням и семейным сценариям.
Смотрим на питание как на физический и символический способ поддерживать жизнь: чем ты питаешь своё тело, какие мысли и эмоции тебя поддерживают, как связаны питание, ресурс и род.
Треугольник реализации переводит внимание во внешний мир: проявленность, реализация, деньги, способность создавать и получать, собственная ценность, обмен с миром и умение занимать своё место.
Отдельное внимание уделяется теме отца.
На шестом этапе мы исследуем отношения с собой и другими: близость, границы, эмоциональные сценарии, созависимость, способность сохранять себя и тему матери.
В завершение соединяются все пройденные грани — здоровье, таланты, род, реализация и отношения — с Миссией, чтобы увидеть их как единую картину Целостности.
Шесть этапов — один путь, на котором разные части тебя постепенно соединяются в целое.
В течение года ты получаешь последовательную программу и пространство для наблюдения, рефлексии и личных изменений. Я рекомендую закладывать около часа в день — осознанно для себя.
Все тарифы включают обучение в годовой Школе Целостности, доступ к материалам программы и прохождение шести этапов пути.
Для тех, кто хочет проходить программу в группе, изучать материалы в своём темпе и получать поддержку куратора.
Этот тариф подойдёт тем, кто хочет двигаться в комфортном темпе, быть частью группы и регулярно встречаться с Яной.
Для тех, кому важно быть в более тесном контакте с Яной, регулярно задавать вопросы и разбирать актуальные темы в процессе обучения.
Этот тариф подойдёт тем, кому важно чаще получать обратную связь и глубже проходить программу вместе с группой.
Для тех, кому важно личное сопровождение и индивидуальная работа со своим запросом.
Этот тариф подойдёт тем, кому важно персональное внимание и индивидуальная работа в дополнение к групповой программе.
Не уверен(а), какой формат подойдёт именно тебе? Мы поможем соотнести тариф с твоим запросом, желаемым уровнем поддержки и форматом участия.
Возможно, ты чувствуешь отклик, но пока не готов(а) сразу входить в годовой путь. Это нормально. Необязательно начинать с большого решения: можно выбрать одну сферу, попробовать метод и посмотреть, что начинает меняться в восприятии себя и своей жизни.
Выбери сферу — затем формат.
Это авторский целостный подход к развитию личности. Метод помогает глубже понять себя, свои внутренние состояния и жизненные задачи.
Это твой путь к более здоровой, гармоничной и наполненной жизни. Курс помогает укрепить внутреннюю опору, вернуть жизненную энергию и раскрыть свой потенциал.
Я рекомендую закладывать около часа в день — на материалы, практики, размышления и осознанное наблюдение за собой. Но Школа — не курс, который нужно пройти как можно быстрее. Важно не просто получить знания, а прожить их и шаг за шагом встроить в свою жизнь.
Всем, кто хочет глубже понять себя, осознаннее выстраивать жизнь, улучшить качество отношений с собой и другими и запустить устойчивые изменения.
Он построен как непрерывный глубокий процесс внутренней трансформации, а не как короткий теоретический формат обучения.
Это авторский инструмент цифрового кодирования по дате рождения человека, часть Метода Целостности.
Числа служат ключом, который помогает увидеть индивидуальные особенности личности и яснее понять собственный путь развития.
Да. Курс подходит и тем, кто только начинает, и тем, у кого уже есть опыт внутренней работы.
Ориентируйся на свой запрос, внутреннюю готовность и цели, к которым хочешь прийти. Если сомневаешься, Служба Заботы поможет с выбором.
Нет, никаких предварительных знаний не требуется. Важно только искреннее желание узнать себя и открытость к внутренним изменениям.
Посмотри, с какими запросами люди приходят в школу и как проходят свой путь.
Читать истории участниковПознакомься с людьми, которые создают программу и сопровождают участников.
Познакомиться с командойЕсли ты знаком(а) с методом и хочешь рассказывать о школе своей аудитории, узнай об условиях сотрудничества.
Стать амбассадоромСлужба Заботы поможет сориентироваться и выбрать подходящий следующий шаг.
Написать в Telegram{{l}}
{{P.introP1}}
{{P.introP2}}
{{P.oneSystem}}
{{p}}
{{P.wholeDef}}
{{P.pathP}}
{{P.closing}}
{{P.prIntro}}
{{c.text}}
{{c.q}}
{{p}}
{{p}}
{{P.stEnd}}
{{P.inText}}
{{P.tfIntro}}
{{t.forT}}
{{t.fit}}
{{P.hcText}}
{{P.fsText}}
{{P.fsHint}}
{{f.a}}
{{VPM.note}}
{{VPM.check}} ↗