Selbstheilung im Einklang mit der Natur
Darin habe ich wedrussische Praktiken gesammelt, die sich zu Hause anwenden lassen und den Körper, die innere Stabilität und die eigene Zentrierung unterstützen können. Ein Buch darüber, wie wir uns selbst und unseren Liebsten mit einfachen Handlungen helfen können.
Worum geht es in diesem Buch?
Dieses Buch entstand auf Wunsch von Menschen, die nach einfachen Möglichkeiten gesucht haben, ihren körperlichen Zustand zu unterstützen und wieder mehr Stabilität zu finden.
Wie dieses Buch entstanden ist
Das zweite Buch entstand, weil Menschen danach gefragt haben. Sie fragten mich: „Jana, wie kann man den physischen Körper schnell wieder ins Gleichgewicht bringen?“
Ich kenne sehr viele wedrussische Praktiken und wollte die einfachsten Konzepte zusammenstellen, mit denen man zu Hause den eigenen körperlichen Zustand unterstützen und auch seinen Liebsten helfen kann. So kann jeder diese Methoden und Praktiken selbstständig anwenden.
Meiner Erfahrung nach können Veränderungen manchmal recht schnell eintreten – schon innerhalb von zwei Wochen bemerken Menschen oft deutliche Veränderungen ihres körperlichen Zustands und ihres Gleichgewichts.
Doch dazu gehören auch andere Ebenen – denn der Mensch ist nicht nur ein physischer Körper.
