In meinen Büchern teile ich meine Erfahrungen rund um den Körper, Reinigung, Ernährung, Regeneration und den inneren Weg. Diese Bücher sind aus meiner praktischen Arbeit, meinen Beobachtungen und den echten Fragen von Menschen entstanden. Darin erzähle ich auf einfache und zugleich tiefgehende Weise davon, was uns helfen kann, uns selbst, unseren Körper und unser Leben besser zu verstehen.
Die Idee, Bücher zu schreiben, entstand, als ich verstand, dass ich den Menschen Wissen weitergeben möchte, das immer wieder zu mir kommt.
Und dann verstehe ich in einem bestimmten Moment: Auch darüber möchte ich den Menschen erzählen. So sind meine Bücher eines nach dem anderen entstanden.
Dieses Buch widmet sich dem Körper, der Reinigung, der Energie, lebendiger Ernährung und dem Fasten.
Ich zeige darin, wie wir unseren Körper neu betrachten können – nicht als Problem, sondern als Verbündeten und als wichtigen Teil unseres inneren Weges. Hier teile ich meine Erfahrungen mit einer ganzheitlichen Reinigung des Körpers und einem achtsamen Umgang mit ihm.
Dieses Buch entstand auf Wunsch von Menschen, die nach einfachen Möglichkeiten gesucht haben, ihren körperlichen Zustand zu unterstützen und wieder mehr Stabilität zu finden.
Darin habe ich wedrussische Praktiken gesammelt, die sich zu Hause anwenden lassen und den Körper, die innere Stabilität und die eigene Zentrierung unterstützen können. Ein Buch darüber, wie wir uns selbst und unseren Liebsten mit einfachen Handlungen helfen können.
Dieses Buch entstand aus vielen Fragen rund um Rohkost und mono-rohe Ernährung. Darin teile ich köstliche und abwechslungsreiche Rezepte sowie einfache, verständliche Ansätze zur Ernährung – viele Gerichte lassen sich in fünf bis zehn Minuten zubereiten.
Für mich geht es darum, Ernährung nicht unnötig kompliziert zu machen, sondern sie genussvoll, natürlich, praktisch und alltagstauglich zu gestalten.
Das ist mein persönlichstes Buch – über meinen eigenen Weg, meine Lebensprinzipien, die Methode der Ganzheit und den Veles Stern.
Ich erzähle darin, wie ich zu meiner heutigen Arbeit gekommen bin, was mich geprägt hat und wie meine Lebenserfahrungen zur Grundlage meiner Methode wurden. Ein Buch darüber, wie der eigene Weg zu einer Quelle von Kraft, Sinn und innerem Halt werden kann.