Ein dreiwöchiger Weg der Fürsorge für dich selbst
„Vom Überleben in die Ressource“ ist ein behutsamer Kurs für alle, die Müdigkeit, Angst und den Verlust des Kontakts zu sich selbst spüren. Das Programm hilft dir, sanft aus dem Überlebensmodus auszusteigen und Schritt für Schritt zum inneren Halt zurückzukehren.
Der Kurs ist genau richtig für dich, wenn du:
Im Laufe von drei Wochen gehst du einen Weg durch Körper, Seele und Geist.
Jede Woche ist einer eigenen Ebene der Regeneration gewidmet: Zuerst kehrt der Kontakt zum Körper zurück, dann verringert sich die Angst und du lernst, besser auf dich selbst zu hören, und am Ende entsteht das Gefühl eines inneren „Ich bin“.
Der Kurs hilft dir, Anspannung abzubauen, den Kontakt zu dir selbst wiederzufinden, inneren Halt zu spüren und deinen Zustand bewusster wahrzunehmen, zu fühlen und tiefer zu verstehen.