Для кого курс
Курс подойдёт тебе, если ты:
устал(а) быть сильным(ой);
живёшь в напряжении и перегрузке;
хочешь лучше понимать своё состояние;
чувствуешь, что нужен мягкий и бережный путь восстановления.
Онлайн-курс
«Из выживания — в ресурс»
Трёхнедельный путь заботы о себе
Стоимость99 €
«Из выживания — в ресурс» — это бережный курс для тех, кто чувствует усталость, тревогу и потерю контакта с собой. Программа помогает мягко выйти из режима выживания и шаг за шагом вернуться к внутренней опоре.
ФорматОнлайн-курс · на постоянной основе, индивидуальный график
Стоимость99 €
Как устроен курс
В течение трёх недель ты проходишь путь через тело, душу и дух.
Каждая неделя посвящена отдельному уровню восстановления: сначала возвращается контакт с телом, затем снижается тревога и появляется лучшее слышание себя, а в финале приходит ощущение внутреннего «я есть».
Что даст курс
Курс помогает снять напряжение, вернуть контакт с собой, почувствовать опору и начать замечать, чувствовать и понимать своё состояние глубже.